Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 119,68g | Glu: 186,47g.
Petit Déjeuner: Auchan Briochettes Rondes, Lidl Fromage Blanc 20%, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Raisins, Haricots Verts(Congelés), Pois et Carottes (Surgelés), Agneau. Dîner: Jus de Citron, Betteraves, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Agneau, Oeuf, Netto Pain Sandwich Complet, Milbona Maasdam. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 20%, Bio Nature Miel Liquide, Figue de Barbarie, Lidl Fromage Blanc 20%. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, fractionné sur tapis - 10 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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