Journal de Socha88, 18 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2015:
1011 kcal Gras: 24,26g | Prot: 77,51g | Glu: 118,69g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pomme, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Céleri, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Carrefour Pain de Campagne. Dîner: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Carrefour Pain de Campagne, Lidl Steak de Porc, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Pâte a crêpes. plus...
poids stable


Commentaires 
Aie demain je vais pleurer j ai fait que bouffer ! Chier 
21 nov. 15 par le membre: Socha88

     
 

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