Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 87,49g | Glu: 159,85g.
Petit Déjeuner: Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Carrefour Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, U Miel de Fleurs, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Viande Des Grisons, Carottes, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. Dîner: Monoprix Bio Yaourt de Brebis Vanille, Zeste de Citron, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Pain Blanc, Carottes. Snacks/Autre: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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