Journal de Lea15092010, 21 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:
1328 kcal Gras: 20,43g | Prot: 74,61g | Glu: 212,70g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Senoble Ile Flottante, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Kraft Philadelphia Light Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille), Picard Haricots Plats Coupés, La Caldera Crevettes Nature, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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