Journal de AlyaC, 21 nov. 15

Trop contente, je me rapproche de mon premier pallier de 60.00 kg 😁😁😁
Du coup ca me donne envie de faire attention ce week-end, contrairement aux autres où je m'accordais des "cheat meal"
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:
1626 kcal Gras: 66,37g | Prot: 55,52g | Glu: 202,63g.   Petit Déjeuner: Pommes de Terre Frites, Baguette, Oeuf sur le Plat, Pépito Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Picard Éclair au Café, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Lardons. Dîner: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Sautées, Tarte au Citron Meringuée. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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