Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 45,62g | Glu: 159,71g.
Petit Déjeuner: Fondant au Chocolat, St Michel Madeleines (15g), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Déjeuner: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Dîner: Thé sans Sucre, Fondant au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Autre: Bonne Maman Quatre Quarts, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. plus...
|
|
2043 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|