Journal de Lea15092010, 13 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2015:
907 kcal Gras: 25,18g | Prot: 40,14g | Glu: 130,68g.   Petit Déjeuner: Cora Confiture, Muffin Anglais, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar. Déjeuner: Cappuccino, LU Petit Beurre, Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). plus...
2277 kcal Exercice: Course - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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