Journal de 48objectif, 14 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
1134 kcal Gras: 23,08g | Prot: 35,13g | Glu: 193,16g.   Petit Déjeuner: Bagels (Comprend l'Oignon, Pavot, Sésame) (avec du Propionate de Calcium), Pain Blanc. Déjeuner: Riz Blanc, Enchilada avec du Fromage et du Boeuf. Dîner: Vitafit Mélange de Jus de Fruits. plus...
2603 kcal Exercice: Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 12 minutes, Wii fit - 1 heure, Repos - 10 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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