Journal de Socha88, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
995 kcal Gras: 30,37g | Prot: 83,92g | Glu: 103,80g.   Petit Déjeuner: Chouchous, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Cigarettes russes 1g, Clémentines, Sucrine, Pain, Le Gaulois Filets de Poulet, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Leader Price Concombres A la Crème. Dîner: Pain, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Lidl Escalope de Porc L Étal du Boucher. Snacks/Autre: Truffe au Chocolat. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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