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17 déc. 15
Journal de botakely, 17 déc. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 décembre 2015:
605 kcal
Gras: 17,38g | Prot: 26,68g | Glu: 50,46g.
Petit Déjeuner:
Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Miel.
Déjeuner:
Martini, Charal Faux-Filet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte.
Dîner:
Clémentines.
plus...
1313 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
ça baisse ça baisse :)
17 déc. 15 par le membre:
Beatricesinquin
ca s en va et cha revient lol ! toi tu es tout prêt , je t 'envie !!!
19 déc. 15 par le membre:
botakely
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Historique de poids de botakely
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