Journal de Lea15092010, 20 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2015
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2015:
1322 kcal Gras: 32,75g | Prot: 86,71g | Glu: 185,95g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Charles & Alice Compote Pomme Ananas, Thé sans Sucre, LU Granola Extra Cookies. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Clémentines, Olives, Knorr Sauce Beurre Citron, Carrefour Filet de Cabillaud, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Dîner: Carottes, Chou-Fleur, Tomates, Oeuf, Champignons, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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