Journal de Lea15092010, 23 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2015:
1526 kcal Gras: 37,80g | Prot: 62,74g | Glu: 232,85g.   Petit Déjeuner: St Michel Galettes Tout au Beurre, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. Déjeuner: LU Barquette Chocolat, LU Barquette Chocolat, Heudebert Crackers Blé Complet, St Michel Galettes Tout au Beurre, Crevette, Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Dîner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Odyssée Rillettes de Thon, Gouda ou Edam, Radis. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino, Raisins. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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