Journal de Lea15092010, 27 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2015:
1432 kcal Gras: 53,78g | Prot: 50,16g | Glu: 191,95g.   Petit Déjeuner: LU Granola Extra Cookies, Thé sans Sucre. Déjeuner: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Carottes, Chou-Fleur, Odyssée Rillettes de Thon, Doritos Dippas Nature. Dîner: LU Granola Extra Cookies, Auchan Congolais, Carottes, Chou-Fleur, Senoble Ile Flottante, Heudebert Crackers Blé Complet. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino. plus...
1984 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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