Journal de vinfy, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
51 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
2006 kcal Gras: 53,77g | Prot: 74,83g | Glu: 307,96g.   Petit Déjeuner: Poires, Sojasun Yaourt Nature, Chabrior Pain Grillé Brioché. Déjeuner: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Poires. Dîner: Leader Price Taboulet Oriental, Rik & Rok Banane, Sojasun Yaourt Nature, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Panzani Coquillettes, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert. Snacks/Autre: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Oranges, Schär Pain Brioché. plus...
1582 kcal Exercice: Body Balance - 40 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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