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Demain reprise du travail et reprise du régime !!!
Après tous ces abus , ça va faire du bien !!!
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2098 kcal
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Gras: 101,49g | Prot: 90,20g | Glu: 193,71g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Bio Village Son d'avoine, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Déjeuner: Riz au Lait, Steak de Bœuf, Pommes de Terre Frites, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Camembert. Dîner: Confitures et Conserves, Pain, Camembert, Boudin Noir, Riz au Lait, Gâteau au Yaourt. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Café. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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