Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 28,84g | Glu: 121,42g.
Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Pain, Galette des Rois, Lard Fumé ou Salé, Saucisse de Porc Fraîche, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Banane, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette, Jambon Cru, Oeuf Dur, Baguette. Snacks/Autre: Baguette, Nutella Nutella, Pomme Golden, Clémentines. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NoahPanda
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