Journal de ray.d, 14 janv. 16

je suis revenue comme avant le 15 décembre super !
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 47,72g | Prot: 60,24g | Glu: 153,85g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Pain Blanc. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Lindt Lindor, Raisins, Moutarde, Huile Végétale, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pain Blanc. Dîner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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