Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2016
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 17,65g | Prot: 59,29g | Glu: 153,01g.
Petit Déjeuner: Andros Morceaux Pomme Nature, Clémentines. Déjeuner: Auchan Rosette, Pain aux Céréales, Pomme Golden, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Pomme Golden, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bavette de Boeuf, Sauce de Boeuf ou de Viande, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve). plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NoahPanda
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