Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 110,73g | Glu: 249,80g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Carrefour Blé Soufflé et Sucré. Déjeuner: Meringue, Carrefour Toasts Nature, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Sauté de Porc, Bonduelle Pousses de Soja, Auchan Nouilles Chinoises, Poivrons Jaunes Doux. Dîner: Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Tomates, Subway Sauce Chipotle Southwest, Subway Subway Melt. Snacks/Autre: Beurre (Salé), Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. plus...
|
|
2260 kcal
|
Exercice:
Conduire - 25 minutes, Travail - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Douche - 5 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keep.Smiling
|