Journal de ray.d, 31 janv. 16

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ok encore un petit moins mais à midi invitation surprise on va assumer et passer une bonne journée
bon dimanche à tous
bisous

73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2016:

3231 kcal

Gras: 28,34g | Prot: 182,73g | Glu: 550,35g. Petit Déjeuner: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Picard Brochettes de Poulet Sauce Teriyaki et Riz Vinaigré au Sésame. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Jolie image. Je n'ai pas bien compris le texte. Vous pouvez nous en dire plus ? Bon dimanche.

31 janv. 16 par le membre: Fatastique

Aujourd'hui nous avons été invité à la dernière minute , un bon repas très très calorique mais une très belle journée malgré la pluie toute la journée L image la femme en rouge est une toile que j'ai intitulée 'domination'

31 janv. 16 par le membre: ray.d

Vous peignez ? C'est très beau. Bonne semaine.

01 févr. 16 par le membre: Fatastique


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