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merci à ma balance, 200 grs 😥😌après avoir mangé comme une diablesse 👿hier
reprise en main
il faut que je me sente bien samedi pour mon anniversaire de mariage 😍
Bonne semaine à tous et à toutes
bisous
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 47,49g | Glu: 139,32g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Banane, Saumon Cuit, Endive, Huile Végétale, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dîner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
En plus j'ai regardé mon IMC
Il faut que je perde 1.2kg de plus pour être dans le normal 😰
Donc il me reste 5,8kg à perdre 🙌
Alors on y va 👗je vais changer mon objectif 💫👌💁
01 févr. 16 par le membre: ray.d
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Week end de folie alimentaire aussi?? lol!!! moi pareil!!! mais bon! ca fait du bien quand meme!!! et on reprend vite les bonnes habitudes!!!
01 févr. 16 par le membre: Nathy23270
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Historique de poids de ray.d
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