Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 87,37g | Glu: 162,21g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. Déjeuner: Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Banane. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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