Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2350 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 98,55g | Glu: 306,67g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Kiwi, Oranges, Pain. Déjeuner: Pain, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Pomme, Activia Saveur Vanille, Poisson, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Carrefour Carottes à la Crème. Dîner: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Noix, Auchan Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Oranges. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Douche - 20 minutes, Lecture - 30 minutes, Repassage - 34 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Debout - 1 heure, Vaisselle - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Pilates - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Kerfili
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