Journal de Madeofstone, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
886 kcal Gras: 42,50g | Prot: 44,79g | Glu: 84,87g.   Petit Déjeuner: Sütlü Kahve, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Yörsan Yarim Yagli Yoğurt, Lahana Sarması. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Haşlama. plus...
1477 kcal Exercice: Zumba - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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