Journal de ray.d, 08 févr. 16

bonjour, deux jours avec débauche de calories - déjeuner fin samedi midi et surtout repas très riches le soir et restaurant dimanche midi
Apéritif et vins le grand jeu
bon c'est fait, nous avons passé un week-end formidable malgré le grand vent
je me reprend objectif 71.8 😳fin février
Bonne journée les amis et amies
74 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:
963 kcal Gras: 37,94g | Prot: 32,58g | Glu: 100,31g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Déjeuner: Sylphide Fondant au Bleu, Banane, Charal Faux-Filet, Vin de Table Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive. Dîner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Tisane. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Le plaisir a été partagé avec tes proches! c'est ce qui compte!!! L'aventure FS est repartie de plus belle!!! Bonne journée!!! 
08 févr. 16 par le membre: Nathy23270

     
 

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