Journal de rourou_lb, 10 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2016:
1674 kcal Gras: 66,15g | Prot: 49,55g | Glu: 208,76g.   Petit Déjeuner: Sucre Morceaux de Canne, Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Café. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Semoule, Rôti de Porc. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Figue et Son, Monoprix Cocktail Gourmand Noix d'amazonie. Snacks/Autre: Mars Twix. plus...
2254 kcal Exercice: Musculation: Tapis - 35 minutes, Musculation: Vélo - 35 minutes, Retour de la musculation - 10 minutes, Aller vers musculation - 9 minutes, Denfert-Rochereau - Chez moi - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 24 minutes, Chez moi - Bus 216 - 7 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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