Journal de Socha88, 11 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2016:
1003 kcal Gras: 22,26g | Prot: 72,86g | Glu: 134,64g.   Petit Déjeuner: Nesquik Tartine, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Lindt Champs-Élysées, Pain, Cora Filets de Maquereaux Marinés au Citron et Olives Vertes, Pamplemousse, Fraises, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Céleri, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Dîner: Pain, Cora Filets de Maquereaux Marinés au Citron et Olives Vertes, Royco Bouillon de Légumes et Vermicelles, Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Céleri. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Fraises. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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