Journal de NoahPanda, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
908 kcal Gras: 33,93g | Prot: 45,44g | Glu: 110,30g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Banane. Déjeuner: Baguette, Quiche au Thon, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Dîner: Glaces à la Vanille, Carrefour Frites Classiques, McDonald's Ketchup, Brownie, Le Gaulois Filets de Poulet. plus...
1831 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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