Journal de Socha88, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
946 kcal Gras: 16,79g | Prot: 72,99g | Glu: 135,52g.   Petit Déjeuner: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Déjeuner: M&M's Peanut, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Coraya Suprêmes, Mangues, Fraises, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Chou-Fleur, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Chou-Fleur, Courgette, Poivron Rouge Doux, Céleri, Norma Saumon Rosé du Pacifique Côté Mer, Mangues, Fraises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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