Journal de rourou_lb, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1407 kcal Gras: 43,66g | Prot: 50,79g | Glu: 199,76g.   Petit Déjeuner: Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain Complet. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Compote de Pommes, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Monoprix Lentilles Préparées P'tit Prix. Snacks/Autre: Twix Twix, Monoprix Chocolat Noir 100G. plus...
1856 kcal Exercice: Pressing - Chez moi - 13 minutes, Denfert-Rochereau - Pressing - 25 minutes, Chez moi - Bus 216 - 8 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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