Journal de rourou_lb, 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
1442 kcal Gras: 40,36g | Prot: 46,60g | Glu: 217,83g.   Petit Déjeuner: Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain Complet. Déjeuner: Pain d'épeautre, Oeuf sur le Plat. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Banane, Monoprix Bio Maïs Doux en Grains. Snacks/Autre: Twix Twix, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
2117 kcal Exercice: Grande boucle - Paris 13 - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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