Journal de rourou_lb, 26 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2016:
2398 kcal Gras: 61,63g | Prot: 91,56g | Glu: 357,34g.   Petit Déjeuner: Sucre Morceaux de Canne, Pain d'épeautre, Café (Instantané). Déjeuner: Tiramisu, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Penne Rigate. Dîner: Banane, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Monoprix Lentilles Préparées P'tit Prix. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. plus...
2169 kcal Exercice: Musculation - 44 minutes, Retour musculation - 14 minutes, Aller musculation - 10 minutes, Denfert - Franprix Glacière - Chez moi - 16 minutes, Chez moi - Bus 216 - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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