Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 59,08g | Glu: 181,84g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Déjeuner: Beignets (Ordinaire), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Vrai Yaourt Bio de Brebis Châtaigne des Cévennes, Monoprix Épinards Hachés. Snacks/Autre: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kiwi, Tropicana Réveil Fruité. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 11 minutes, Retour Musculation - 13 minutes, Aller Musculation - 10 minutes, Chez moi - Métro Gobelins - 8 minutes, Bus 216 - Chez moi - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 57 minutes, Chez moi - Bus 216 - 7 minutes. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rourou_lb
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