Journal de Kerfili, 01 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
49 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1939 kcal Gras: 46,26g | Prot: 67,84g | Glu: 320,73g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Oranges, Leader Price Yaourt Brassé Vanille, Kiwi, Chabrior Craquantes Nature, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Vinaigrette, Salade Verte, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Pain de Campagne, Pommes, La Laitière Yaourt Vanille. Dîner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain, Gigot d'Agneau, Carottes, Cassegrain Haricots Coco, Milbona Yaourt Brassé Nature, Vinaigrette, Salade Verte, Miel, Oranges. plus...
2108 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 43 minutes, Shopping - 2 heures, Assis - 5 heures et 27 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures et 3 minutes. plus...



     
 

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