Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2016
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 77,42g | Glu: 158,59g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes. Dîner: Ventrèche, Chipolatas, Sojasun Framboise Passion, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Salade Verte. Snacks/Autre: Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 26 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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