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coucou ma gentille petite balance 📈 📏 est bloquée, elle fait roue libre ⌛⏰un coup de fatigue 👻 bon je vais faire une petite marche aujourd'hui pour lui faire plaisir 📉✂si le grand vent de la côte me le permet, car ça souffle d'enfer ce matin 🎈une nuit très bruyante 🎉
fini ma pendule comtoise ⌚ mon amie va être contente, 😊 moi je reprends ma toile, une petite crique Corse..... 🐝
Bonne journée à tous 🐧bisous 💋 🙌
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 55,99g | Glu: 101,44g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Poireaux, Carrefour Coulis de Framboises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vin de Table Rouge, Baguette, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes. Dîner: Herta Le Bon Paris, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Picard Purée de Céleri Rave, Weight Watchers Île Flottante. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Bricolage - 3 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 2 heures. plus...
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poids stable
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