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coucou 👌 maintenant objectif de voir les années 70 toutes rondes 👻 avant d'arriver dans les années 60📣 68 ayant été mon année folle à moi 🎻(cela ne nous rajeunit pas !)mais ça c'est une autre histoire ⏰
en attendant, sérieuse pour affronter la petite fête de dimanche 🎁en plus si le temps se calme, ce sera super tout au bout de l'île de ré 👙sans maillot de bain 😀Bonne journée 💐 les amis et amies 💏 bisous 💋 🙌 n'oubliez pas la vie est belle 💝
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 57,14g | Glu: 109,36g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Déjeuner: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Vin de Table Rouge. Dîner: Materne Compote Pomme, Herta Le Bon Paris, Poireaux, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Snacks/Autre: Vin Chaud. plus...
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3763 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Bricolage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 1 heure, Debout - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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