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+300g, mais hier de 17:00 à 22:30 j'étais en transe pour une crise je ne pensais qu'à la nourriture, du coup mon chéri m'a dit de m'occuper et limite de faire des petits gâteaux pour que je m'occupe et grignote un peu mais pas trop non plus .. bref, je dis me rattraper maintenant :( mais j'ai évité la big crise de boulimie grâce à lui, même si il n'a pas du tout aimé me voir dans cet état là et pleurer pour ca.
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 38,01g | Glu: 128,90g.
Déjeuner: Delhaize Lait Écrémé, Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins, Veggie Hachis, Peaux de Pommes de Terre Cuites. Dîner: Ail Haché, Beurre, Soupe de Légumes, Pain Multigrain, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Everyday Mélange de Légumes, Sauce Tomate (en Conserve), Dukan Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Vinaigrette César (Basses Calories), Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Carottes, Bio-time Flocons d'avoine, Carré de Chocolat. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Ton chéri est vraiment précieux. Tes variations de poids quotidiennes sont normales.
05 mars 16 par le membre: Alt0156
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Tout va bien,"Do'nt worry, be happy".Bises sereines.
05 mars 16 par le membre: Fatastique
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Coucou! Moi aussi je fais de la pâtisserie quand j ai des grandes envies de bêtises !
Et le temps de faire ce que j ai en tête, ça calme les envies!!!!!
On dirait que tu as trouvé ton truc pour maîtriser les craquages ;)
PS, ensuite on en mange un peu avec mon fils et on offre tout le reste aux voisins! On a la côte dans le quartier :)
Bon courage, ne perd pas ta motivation et ne culpabilise pas :)
05 mars 16 par le membre: Petite Lulu
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Petite Lulu a raison, il faut s'occuper pour libérer la tête de nos envies
faire des gateaux c'est bien et souvent quand il arrive sur la table on est revenue plus raisonnable!
courage , nous avons tous des craquages!!! c'est la vie
bisous
05 mars 16 par le membre: ray.d
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Vi petite lulu, il sait que j'adore faire à manger, je fais tout les jours la cuisine pour lui (et ma maman des fois), et puis j'adore faire des petits gâteaux ou petits trucs mignons à grignoter, tout en travaillant bien la présentation, c'est le côté artistique et visuel que j'aime beaucoup aussi. Du chip il m'a proposé de faire ça, sinon de commencer à faire des dessins pour m'entrainer sur fausses peauxau tatouage vu que j'ai commandé tout le matériel il n'y a pas longtemps. Donc je vais faire ça du coup.
05 mars 16 par le membre: Jinx kawaii
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Et mes variations de poids, ben pour le moment je trouve que je ne gère pas assez, mon morale est vraiment bas et j'ai du mal avec la nourriture pour le moment... Mais je vais essayer de refaire comme avant,compter et préparer un jour à l'avance mes journées
05 mars 16 par le membre: Jinx kawaii
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Courage. Je déteste les week-end ça détruit mon rythme. Et je fais des conneries.
05 mars 16 par le membre: Flowre
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Flowre, moi aussi, j'ai plus tendances à vouloir faire des choses pour mon chéri et ma maman pour qu'ils profitent, mais du coup j'abuse .. :/
05 mars 16 par le membre: Jinx kawaii
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Le tatouage c'est chouette :) D'ailleurs, il y a le salon du tatouage ce week-end à Paris, je sais pas si t'es dans le coin...
05 mars 16 par le membre: Petite Lulu
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Tour comme toi quand je suis inoccupée ....je mange tout ce qui traîne !
Comme j'aime coudre je me suis trouvée une occupation qui m'occupe les mains ...et le cerveau
Bon du coup j'ai une tonne de doudous en tissu dans mes placards 🐶🐰🐻🐯🐵🐮🐷 ( ce qui fais le bonheur des petites copines de mes filles mdrr )
Comme tu aimes manifestement ce qui touche a l'artistique fonces dans cette voie la , trouve une activité qui te plais ++ et GOOO !!!
Bon week end à toi et donne des nouvelles de tes tatouages je suis fan !!
06 mars 16 par le membre: fatfunnyfred
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Historique de poids de Jinx kawaii
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