Journal de ray.d, 06 mars 16

bonjour les amis
aujourd'hui je me suis levée avec le soleil 🎈super pour entamer une belle journée 👻qui va être riche en amitié en rires 🐝mais aussi en calories 🍳🍡🎂🍧🍨c'est la vie !!!Bon dimanche à tous, profitez des joies qui vous entourent 🎬🎻🎺🎸et on se reprend demain tous en coeur 😀😂😞😜😇
bisous 🇷🇦🇾 🎓
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2491 kcal Gras: 72,33g | Prot: 103,00g | Glu: 271,71g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Croissant. Déjeuner: Gewurztraminer, Beaujolais, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Baguette, Fromage de Chèvre, Picard Choucroute de la Mer, Toast Français (Surgelé), Sangria. Dîner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bonne journee ray!!! Ta bonne humeur est tjrs un reel plaisir a lire chaque matin!!! Bizzz 
06 mars 16 par le membre: Nathy23270
Merci pour votre commentaire. Votre bonne humeur est un super plaisir. Bonne journée à vous. Bises  
06 mars 16 par le membre: beaval
bon dimanche a toi RAY.D , ici le soleil aussi était présent mais avec des nuances de gris et de bleu, le tout ponctué d'averses de grêle et de pluie...un vrai temps de printemps breton avec un ciel merveilleux de nuances colorées comme j'aime 
06 mars 16 par le membre: person of interest

     
 

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