Journal de rourou_lb, 06 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 87,44g | Prot: 79,37g | Glu: 155,76g.   Petit Déjeuner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain d'épeautre. Déjeuner: Rians Faisselle 6%, Géant Vert Asperges Vertes Mini. Dîner: Monoprix Chocolat Noir 100G, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Connétable Sardines A l'ancienne. Snacks/Autre: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kambly Flûtes Croustillantes Trois Graines (Sésame, Pavot, Lin). plus...
2012 kcal Exercice: Grande boucle - Paris 13 - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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