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vinfy
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07 mars 16
Journal de vinfy, 07 mars 16
Profil de vinfy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
52 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2016:
1929 kcal
Gras: 57,37g | Prot: 76,48g | Glu: 202,21g.
Petit Déjeuner:
Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Carrefour Croissants (53g).
Déjeuner:
Vin de Table, Vin de Table, Vin de Table, Purée de Pommes de Terre (Frais).
Dîner:
Kingfrais Crème Dessert Chocolat, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Oranges, Auchan Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Snacks/Autre:
Pain au Chocolat.
plus...
1681 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
😍super, continues 🙌 🙌 bisous 💋
07 mars 16 par le membre:
ray.d
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Historique de poids de vinfy
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