Journal de CoralieOv, 09 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1432 kcal Gras: 45,35g | Prot: 58,83g | Glu: 144,94g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Thé Jasmin. Déjeuner: Jardin Bio Infusion Detox, U Miel de Fleurs, Auchan Yaourt Fruits 0%, Amora Mayonnaise de Dijon, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Sautées. Dîner: Pain Complet, Casino Cœur Artichaut, Auchan Avocat, Tomates, Salade de Fruits, Riz Basmati (Cuit), Noix de Cajou, Saumon Cuit, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Autre: Gerblé Pâtes de Fruits, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Tic Tac Tic Tac. plus...
1768 kcal Exercice: courses - 20 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de CoralieOv


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