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vinfy
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21 mars 16
Journal de vinfy, 21 mars 16
Profil de vinfy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
52 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2016:
2198 kcal
Gras: 52,47g | Prot: 108,12g | Glu: 328,69g.
Petit Déjeuner:
Maxwell House Max Cappuccino aux Éclats de Daim, Maxwell House Max Cappuccino aux Éclats de Daim, Conserve de Thon, Mandarine, Banette Banette.
Déjeuner:
Pomme Golden, Thon dans l'Eau (en Conserve), Purée de Pommes de Terre (Frais).
Dîner:
Pâtes (Cuites), Golden Seafood Filet de Poisson Pané aux Épinards, Findus Poisson Pané, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pomme Golden.
Snacks/Autre:
Pain aux Céréales.
plus...
6876 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 heures, Dormir - 3 heures et 15 minutes.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonne semaine avec nous et le soleil 🎈 bisous 🐝
21 mars 16 par le membre:
ray.d
je refait d crises :( bisous
23 mars 16 par le membre:
vinfy
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Historique de poids de vinfy
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