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toujours pas de changement mais on fait avec, 📣 épatant il pleut c'est hyper bouché ☔☀il va falloir se dynamiser sans le soleil 🎈 sauf peut-être nos amis du Sud 🐰on nous prévoit un grand vent ⚡ bref pas d'apéritif sur la terrasse 🐧 tout cela n'est pas bien grave je souhaite à tous un très bon week-end 👻 de pâques 🐝 avec ou sans chocolat 🔔bisous à tous et à toutes 😘
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 36,44g | Glu: 154,05g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots. Déjeuner: Porto Cruz Porto, Marque Repère Taboulé, Bien Vu Salade Piémontaise, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Dîner: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. plus...
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3723 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure et 1 minute, Shopping - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Repos - 1 heure et 21 minutes, Bricolage - 1 heure, Peinture - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 2 heures. plus...
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poids stable
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