Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 160,96g | Glu: 195,96g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Lean Whey, Café, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Café, Saupiquet Filets de Sardines au Naturel, Monoprix Cœur de Laitue, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Sojasun Yaourt Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Haricots Verts(Congelés), Quinoa, Saumon. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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