Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1217 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 92,51g | Glu: 123,62g.
Petit Déjeuner: Simit. Déjeuner: Izgara Tavuk, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Beyaz Pide Ekmeği. Dîner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Autre: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de murat kaynak
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