Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 118,23g | Glu: 289,85g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Casino Lait Demi Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Casino Kroast Blé Complet. Déjeuner: Poudre d'Ail, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Haricots Verts(Congelés), Laitue, Café Expresso. Dîner: Crusti Frais Tarte Flambée, Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Autre: LU Petit Prince, Pommes Pink Lady, Harry's Brioche, Banane. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Musculation - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de patriciah88
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