Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 40,53g | Glu: 131,29g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café Régulier. Déjeuner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dîner: Os à Moelle, Saucisson Sec, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Activia Yaourt Fraise, Pain Blanc, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Glaces au Chocolat, Glaces à la Fraise, Sucre, Café. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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