Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 71,96g | Glu: 161,16g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Poires, Kiri Kiri, Café. Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Lentilles Corail. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Complet, Marque Repère Velouté de 9 Légumes. plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanacool
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