Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2805 kcal
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Gras: 115,44g | Prot: 90,23g | Glu: 177,08g.
Petit Déjeuner: Café, Sucre, Activia Yaourt Fraise, Kiwi. Déjeuner: Bière Ordinaire, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Merguez, Brochette de Boeuf, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Cordiale ou Liqueur, Vin de Table Blanc, Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Taboulé. Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Saucisson Sec, Mayonnaise Ordinaire, Oeuf Dur, Pain Blanc. Snacks/Autre: Saucisson Sec, Lay's Chips Nature. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Tennis - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de glouglou
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